痤瘡雖然不是一種危及生命的疾病， 但是疾病一旦出現， 也會影響患者的正常生活。 作為痤瘡的患者， 一定要重視疾病的治療和預防， 不要等到疾病發病之後才知道要治療， 多注意自己的生活細節才能夠避免疾病。
1.健康的睡眠。 不論什麼疾病， 都應當保證有充足和規律的睡眠時間。 熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象， 導致荷爾蒙失調、影響內分泌， 從而間接促使痤瘡的形成。
2.儘量避免曝曬。 過度曝曬于陽光下會刺激痤瘡惡化， 且肌膚黑色素的累積， 亦會加深痘疤的色澤， 並延緩其恢復的時間。
3.正確的洗臉方式。 很多人都不講究洗臉的方式， 草草用水呼嚕一下就算洗臉了。 其實， 正確的洗臉方式， 不僅能預防皮膚病的發生， 而且對皮膚保養起到很好的效果。 通常應當用溫水洗臉為佳， 但每天洗臉次數不可超過3次。 正確的洗臉方式， 可以除去臉上沾附的髒東西， 避免毛囊阻塞而減少痤瘡產生。
4.定期去角質。 定期去除堆積在毛孔的角質廢物， 可以加強促進細胞新陳代謝， 避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口， 引發細菌滋生而產生痤瘡。
5.使用合適的保養品。 一定要選用適合自己的保養品， 使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品， 也能夠幫助肌膚對抗預防痤瘡的產生。
預防疾病是非常關鍵的， 但是如果不幸患上痤瘡疾病，
