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十字花科蔬菜能有效預防結腸癌

您知道預防結腸癌有什麼樣的方法嗎?今天, 專家將為我們介紹一下常吃十字花科蔬菜對預防結腸癌的作用, 下面我們一起來看看, 希望能對大家有所幫助。

十字花科家族中的蔬菜都含有豐富的多種維生素, 比如西蘭花所含的維生素C比橘子所含的維生素C多, 礦物質和膳食纖維含量也很多。 此外, 十字花科蔬菜中的各種強效抗氧化物質, 能幫助我們消除污染, 加快自身的排毒過程, 因此也能有效預防結腸癌。

它們還含有被稱為硫配糖體的天然化學物質, 能排除各種毒素, 包括致癌物質。 一項研究表明,

每週吃三次十字花科蔬菜能將患結腸癌的風險性降低60%, 也就是說它對預防結腸癌有很好的效果。 所以, 要增強疾病的抵抗力, 提高人體的排毒能力, 一周至少吃3次“十花菜”。

以上是對十字花科蔬菜預防結腸癌的介紹, 通過專家的介紹, 大家是否已經瞭解了呢?如果您不幸患有結腸癌, 一定要到正規的大型醫院進行檢查並治療, 以免耽誤病情。 小編祝您身體健康。

詳情可登錄結腸癌疾病專題或向專家免費進行諮詢, 屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。

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