紅糖和一般的糖不一樣， 對身體有很多好處， 其中療養身體更是極好的， 那麼， 痛經喝什麼紅糖好？怎麼喝？ 痛經時， 很多女性會泡一杯紅糖水喝， 或者在醫生的指導下選用單方或配伍的紅花治療。
紅糖性味溫潤， 味甘甜， 入肝脾經， 具有益氣、助脾化食、補血化淤等功效， 還兼具散寒止痛作用。 女性若因受寒導致行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛， 可以喝些紅糖水， 常能起到緩解和治療作用。 月經期間是可以喝紅糖水的， 適當的喝一些會對自己的身體有幫助， 促進血液的迴圈， 補充月經的出血， 但是千萬不能把紅糖水製冷再喝，
中醫認為， 紅糖性味溫潤， 味甘甜， 入肝脾經。 具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效， 還兼具散寒止痛作用。 所以， 婦女因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症， 喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。
紅糖除了沖水喝， 還可以這樣做：
1、桂皮10g， 山楂肉15g， 紅糖40g。 三味共水煎後， 分2次於月經來前服。 適於經行不暢， 下腹冷痛。
2、韭菜300g， 紅糖80g。 將韭菜洗淨， 搗爛絞汁， 加入紅糖煮沸後飲服。 每日2次， 每次服後俯臥15分鐘左右。 適於一般痛經。
3、焦山楂、紅糖各50g。 將焦山楂去核研細末， 加紅糖後開水沖服。 適於痛經， 對產後腹痛、惡露不盡屬血瘀者也有效。
