對於一些想要減肥的人群來說， 有的人會覺得運動減肥太苦需要太多的時間， 有的人會說什麼東西都不能吃憋不住誘惑， 於是就會有一部人選擇喝減肥茶， 這是一種較為輕鬆的減肥方法。 那麼減肥茶是否真的有效呢， 又都有那些減肥茶具有減肥的功效呢， 下面給大家推薦幾種。
香蕉茶
原料：香蕉2根， 茶葉6克。
制法：先取1根香蕉剝去外皮， 切成小丁， 與3克茶葉一起放入杯內， 倒入沸水， 加蓋浸泡15分鐘， 即可服用。
服法：每日一劑， 分2次沖泡， 當茶飲用。
功效：減肥降壓， 潤燥降脂。
適用：肥胖症、冠心病， 高血壓、動脈硬化等。
降脂茶
原料：大黃3克， 綠茶6克。
制法：將大黃、綠茶放入杯內， 倒入沸水， 浸泡8-10分鐘， 即可服用。
服法：每日一劑， 數次沖泡， 當茶飲用。
功效：清熱瀉火， 減肥降脂。
適用：單純性肥胖症、高脂血症等。
芹菜茶
原料：新鮮芹菜300克， 茶葉5克。
制法：每次將150克芹菜洗淨切成小段， 與2.5克茶葉一起放入大杯內， 沖入沸水加蓋保溫， 燜泡10-15分鐘， 即可服用。
服法：每日一劑， 分2次沖泡， 當茶飲用。
功效：清熱解毒， 降脂減肥。
適用：肥胖症、動脈硬化、早期高血壓等
葆春槐實茶
原料：槐實15克。
制法：將槐實放入鍋內， 倒入2碗清水， 用文火煎至1碗， 即可服用。
服法：每日一劑， 2-3次水煎， 當茶飲用。
功效：減肥降壓， 清熱涼血。
適用：肥胖症、高血壓等。
對於減肥茶的選擇， 不能隨意的選擇， 應該有科學根據的選擇。
