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藥膳雞的功效是什麼?

所謂的藥膳雞是指在雞湯中加如中藥材。 這種雞湯對於人的身體是很有營養的, 對於一些想要保養身體的人來說, 絕對是一種必備的良藥, 去費用較為便宜, 烹飪的方法也較為簡單。 對於一些上班族, 工作壓力較大的人也是一種很大的補給配方, 能減輕一定的壓力和煩躁。

白領人群:在雞湯裡配上枸杞子、茯神、百合, 具有養心安神、抗疲勞的保健作用。

老年人:在雞湯裡配上山藥、菟絲子、杜仲, 具有補腎、抗衰老的作用。

青年女性:在雞湯裡配上玉竹、菟絲子、女貞子, 具有養顏護膚、美容的作用。

體質較弱、經常生病的人群:在雞湯裡配上黃芪、黃精、白術,

具有益氣養肺、調節免疫的作用, 還可以預防感冒。

患有脂肪肝、血脂高的人群:這部分人平時不敢喝雞湯, 害怕雞湯導致症狀加重, 因此這部分人群在食用雞湯進補時, 可以在雞湯裡配上些降血脂的中藥, 比如山楂、首烏等, 這樣可以起到軟化血管、降脂保健的作用。

藥膳雞湯”的做法是:把每種中藥各取20—30克, 用紗布袋子包好, 放到鍋裡和雞一起煨, 40—60分鐘後, 將包有中藥的袋子取出來, 烹飪雞湯的其他作料照樣放;每天喝一次, 半個月為一個療程, 每次兩個療程。

雞湯中含有一定的脂肪, 患有高血脂症的病人多喝雞湯會促使血膽固醇進一步升高, 可引起動脈硬化等疾病, 還會使血壓持續升高,

很難降下來;消化道潰瘍等胃腸功能不好的人群, 也不宜多喝雞湯, 雞湯有較明顯的刺激胃酸分泌的作用, 對患有胃潰瘍的人, 會加重病情;腎臟功能較差的病人也不宜多喝雞湯, 雞湯會增加腎臟負擔。

可以看出, 藥膳雞的功效雖然很明顯, 但也不能盲目的進補, 這樣只會起到適得其反的效果。 所以, 在這裡給一些體質相對沒有那麼差, 想補身子的人推薦, 藥膳雞誰用誰知道。 對於一些體質較差的人, 就不要盲目的跟風, 可在另尋其他有效方法。

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