治痛經什麼藥最好 要注意什麼問題

痛經是女性在經期及前後， 出現小腹或腰部疼痛， 甚至痛及腰骨。 有時候有些女性還會出現更嚴重的反應， 會伴隨噁心嘔吐， 冷汗淋漓， 手足厥冷。 那治痛經什麼藥最好？要注意什麼問題？

痛經的原因非常複雜， 常見的是婦科炎症和子宮腺肌症， 沒有什麼藥是最好的， 適合自己的才是最好的。 建議你最好去醫院進行詳細檢查， 等確診以後在進行有針對性的治療比較好。 平常進行體育鍛煉， 增強體質。 另外一定注意月經期不要同房和洗澡， 避免接觸冷水和洗冷水腳， 避免吃辛辣生冷食物。 可以試試紅糖水，

按摩法：

1。 舒適地平躺在床上， 兩腿彎曲， 從上腹部向下推， 反復5-10次。

2。 用掌根在腹部順時針地環摩腹部5-10次。

3。 用食指， 中指， 無名指的指肚在臍周反復旋轉按摩3-5分鐘， 使之產生溫熱感。

4。 從大腿內側， 腳髁骨內側到腳骨的沿線， 用手的根部及手指的指腹按摩， 能消除下腹部的緊張， 尤其是腳髁骨內側三指寬上的穴位， 是消除痛經非常有效的穴位。