相信大家都知道， 雞蛋富含豐富的的營養物質， 是大家每天必備的早餐食物之一， 也是產婦， 病人等人群首選的補品食物的一種， 可見雞蛋對我們身體健康是非常有好處的， 但是大家是否知道吃雞蛋也是有講究的， 可能大家對於吃雞蛋不易搭配的食物有什麼並不是很清楚， 下面我就來和大家一起瞭解下吧。
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖， 會形成不易被人體吸收的物質， 對健康會產生不良作用。
2、吃完雞蛋後不要立即吃柿子， 輕則食物中毒， 重則會導致急性腸胃炎還有肺結石。
3、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿，
4、吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉、兔肉， 兔肉性味甘寒酸冷， 而雞蛋甘平微寒， 二者都含有一些生物活性物質， 共食會發生反應， 刺激腸胃道， 引起腹瀉。
5、吃完雞蛋後不要立即吃消炎藥， 雞蛋富含蛋白質， 炎症發作時要特別注意蛋白質的攝入。 所以當炎症發作時， 切記不要在吃雞蛋後吃藥， 特別是消化道疾病， 有腹瀉症狀的， 更加不能吃雞蛋。
6、吃完雞蛋後不要立即飲茶， 有很多人喜歡在吃完雞蛋後用茶水解膩。 特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。 但是這個時候， 其實你忽略了一點， 就是吃完雞蛋後喝茶會有害健康。
以上幾種吃雞蛋不易搭配的食物有什麼大家是否都已經瞭解了呢， 其實很多食物在搭配食用上都是有禁忌的， 若是大家有更多的飲食禁忌可以一起分享下呢， 日常生活中也要注意多喝水， 飲食清淡， 再結合適當的鍛煉， 這對我們的健康養生是有一定的幫助的。
