和我們的上一代, 媽媽的年輕時候相比, 現在的女生真是幸福。 洗臉有各種各樣的洗面乳, 保養頭髮會有專用的護髮乳, 連去角質和粉刺也會有專用的產品。 但是在媽媽年輕的時代, 工業還不發達, 所有這些現代的保養品都還沒有, 愛美的女生們是如何保養的呢?所以可見, 有些坊間流傳的保養妙招的確是有效的。 這裡就給大家列舉一些傳統的保養方法哦!
去黑頭、粉刺、角質 就用毛巾
在洗完澡後, 角質層濕軟的狀態下, 趁著浴室內蒸氣未散, 還帶有些許熱度, 可以用醫藥紗布, 但是織布的密度越密越好,
按摩、角質、保養 全靠砂糖
提前將臉潑濕, 將洗面乳在手心裡撮出泡泡, 放入砂糖 (顆粒不要太大, 不然會劃傷皮膚) , 或者是研磨得很細的綠豆粉塗在黑頭粉刺和角質處, 慢慢打圈按摩。 這樣做的好處是既可以達到去角質的效果, 砂糖慢慢融化, 對皮膚也會有保養作用。
收縮毛孔 一條凍毛巾就可做到
將一塊幹毛巾, 完全沒有水分的, 放入密封的夾鏈袋中, 再放入冰箱。 早晨上妝前, 取出敷在臉上, 可以達到收縮毛孔的作用, 毛巾千萬不能有水分,
緊致肌膚, 去水腫用手就搞定
排水按摩方法:以食指及中指腹, 從鼻翼兩側、臉頰到耳際逐步停留輕按, 各約5-10秒;兩手再分別放左右臉頰延伸到耳際兩側停留5-10秒。 這裡也是中醫所說的聽會穴、頰車穴及大迎穴所在, 能幫助消除贅肉。 在耳際下方就是掌管代謝的淋巴腺位置, 藉由手掌溫度, 説明淋巴代謝水分及廢物。 將手掌握拳在頰部滑動, 藉由按摩讓鼓起的咬肌變得較為平順, 也能提拉因為年紀增長鬆弛的肌膚。
另外, 也可借助瓷湯匙按壓皮膚, 來完成按摩, 但切忌拉扯皮膚晚上躺在床上, 頭放到床外, 腳立起來貼在牆上, 維持這樣的姿勢, 然後擦保養品。 好處是讓臉部的皮膚對抗地心引力,
眼睛向上看, 用脂腹的眼周, 尤其是眼袋和黑眼圈的部位, 輕輕彈按, 達到去眼袋和黑眼圈的作用。
曬後修復 西瓜是寶物
用西瓜皮冰鎮肌膚, 西瓜皮的作用類似蘆薈, 可以幫助鎮靜曬後的肌膚。
口腔護理 鹽也能發揮大作用
用鹽巴輕輕按摩牙床, 停留約5分鐘, 再漱口, 可以幫助消除牙床浮腫;用淡鹽水漱口, 可以幫助消除喉嚨痛。
減肥 注意生活中細節控制食量
飯前喝水, 幫助控制食量;躺平, 順時針再逆時針按摩腹部, 幫助排除宿便;早晨起床喝一大杯淡鹽水, 幫助排除宿便;將礦泉水瓶裝大半瓶綠豆/米, 手臂舉平, 向兩邊搖動, 幫助減少拜拜肉。
保濕養顏
取普通的蜂蜜敷臉,
加速身體血液迴圈
拍打身體數次, 拍手, 拍空掌、實掌各100下;抬腳+仰頭數次;用圓頭的木質刺蝟梳按摩頭皮, 加速頭髮生長。 按摩全身, 可以加速血液迴圈, 緩解皮膚發癢,
美髮
睡前把頭髮編成辮子, 或者用夾子把發尾固定纏繞在吸管上, 早晨打開就是漂亮的卷髮。