“天哪， 鼻子上又多了一個黑頭粉刺”“眼角的細紋讓我提醒自己不能開懷大笑”——女人總是容易將自己的缺點放大， 而忽視了優點所在。 事實上， 總是糾結於一點色斑， 一道細紋、一顆痘印， 對於細小缺陷耿耿於懷， 絕不是聰明的做法。
要知道， 心態的自然平和其實絕對影響皮膚的狀態。 一個內心焦慮、神經質、偏執的女人， 她的神態會是緊張的， 身體會是緊繃的， 皮膚當然也不會是光潔舒展的。 放輕鬆些， 溫柔而不是嚴苛地對待自己， 請相信， 水潤健康的肌膚更緣自于內心的平和滋養。
完整而不繁瑣 過度保養NG
完美的護膚儀式， 並不意味著越繁瑣越複雜越好。 以往， 我們總是習慣把護膚保養想得很複雜， 每天早上8層晚上10層才有安全感， 卻忘了過猶不及的道理。 要知道， 洗臉過度會削弱皮膚的自我抵抗力， 造成肌膚粗糙， 或是油脂分泌過剩;過度的滋潤保濕不僅會增加皮膚的負擔， 還可能會導致肌膚的水合過度， 降低皮膚細胞的免疫力和修復能力;過多使用昂貴高度營養滋潤的保養品， 會讓肌膚無法承受過多的負擔和壓力， 讓皮膚未老先衰;過度去角質則可能讓肌膚變得敏感， 甚至造成深度傷害切記， 過分複雜的保養步驟和過多的保養品會增加皮膚壓力， 改掉這些習慣， 給肌膚所需的， 而不是增加它的負擔， 因為，
Tips 忌盲目追求戲劇性效果
最新的產品一到手就馬上用， 沒有立刻得到想要的效果， 再去尋找下一個目標。 在我身邊有許多像這樣沉迷於更換化妝品的所謂“達人”。 但是， 要知道皮膚是不會那麼容易改善的。 那麼， 可以改善肌膚的化妝品應具備什麼條件呢?首先當然是“喜歡”， 是否適合自己的肌膚， 要具有盡可能接近自身感受的相似， 請相信， 只要真心喜歡的堅持使用下去， 一定會得到切實的效果。
