易導致前列腺炎的壞習慣

前列腺炎與男性在生活當中的壞習慣是脫不開關係的， 一些壞習慣就是導致前列腺炎的罪魁禍首。

1、空調溫度過低：夏季天氣炎熱， 很多人喜歡把空調溫度調的很低， 在過低的溫度中， 前列腺局部的血液迴圈會變慢， 免疫力會因此下降， 炎症就會趁虛而入。 另外， 低溫還會影響前列腺的排泄功能。

2、久坐不動：上班族和公車司機是久坐不動的主要人群， 當男性坐下時， 身體的重心都會轉移到前列腺上， 久而久之， 前列腺就承受較大的壓力， 會使血流不暢， 增加患前列腺炎的風險。

3、吸煙過多：吸煙的人患前列腺的概率是不吸者的兩到三倍，

4、吃過多辛辣的食物：辛辣食物會使前列腺充血水腫， 降低前列腺的抵抗能力。 辛辣食物雖然不會直接引發前列腺疾病， 但會刺激尿道及前列腺， 對會陰部造成不利的影響。

5、顛倒時差：經常倒換睡覺習慣的男性患前列腺炎的概率是正常人的3倍。 所以生物鐘與前列腺炎也有很大的關聯， 如果條件允許， 盡可能不要倒時差。