老年人飲食不能太飽

老人吃的太飽對身體健康不利， 老人在飽食後會容易誘發一些疾病， 其中一些症狀因發生比較隱秘， 容易被忽視， 從而導致嚴重的後果。 飽餐後引起的單側肢體無力， 就是其中一種。

這類患者一般飯量較大， 每次餐後10分鐘左右出現短暫失語、嗜睡、單側肢體無力， 嚴重的伴有單側肢體癱瘓。 如果臥床休息， 多可在約60分鐘後恢復餐前狀態。 這類病人的症狀在臨床上稱為盜血綜合征。 盜血綜合征是指某一處血管閉塞後， 該閉塞血管向鄰近的血管盜取血液， 可出現供血不足的症狀， 甚至出現缺血體征。

專家提醒， 曾經出現過上述症狀的老年人， 要改變日常飲食習慣， 少食多餐， 一日5-6餐， 每餐五六成飽， 餐後臥床休息30分鐘。 並且要積極控制高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病。