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魚子的營養有哪些?推薦魚子的正確吃法

魚子是大多數人所鍾愛的食物之一, 由於其味道鮮美, 營養價值高, 而且產量較少, 因此價格比較昂貴。 那麼, 到底昂貴的魚子到底有哪些種類呢?它的營養價值又如何呢?小編馬上跟大家介紹一下。

魚子的營養, 種類:魚子醬有紅魚子醬和黑魚子醬之分, 分別用鱘魚卵和鱈魚卵製成, 而紅魚子醬的價錢遠遠高於黑魚子醬。

魚子的營養, 外觀:上佳的魚子醬顆粒飽滿圓滑, 色澤透明清亮;越是高級的魚子醬, 顆粒越是圓潤飽滿, 色澤清亮透明, 甚至微微泛著金黃的光澤, 因此人們又將魚子醬稱作“黑色的黃金”。

魚子的營養, 食法:魚子醬可直接進食, 也可和烤過的白麵包、雞蛋、生奶油搭配食用, 還可以配酒來吃。 魚子醬常見的食法, 是在蘇打餅乾上塗上少許魚子醬, 細細地品味它的滋味;或在帶點鹹味的小圓餅乾上抹少許優酪乳油, 再鋪一點魚子醬食用;也可用四分熟的水煮蛋, 敲開蛋殼後舀入一湯匙魚子醬食用;還可配酒食用, 最好是配香檳, 尤其以酸味較重的香檳跟魚子醬濃厚的油脂感最匹配。

魚子的營養, 功效:魚子醬含有皮膚所需的微量元素、礦物鹽、蛋白質、氨基酸和重組基本脂肪酸。 不僅能夠有效地滋潤營養皮膚, 更有使皮膚細膩和光潔的作用。

魚子的營養, 禁忌:吃魚子醬時, 不要讓太濃重、太多元的氣味壓過其味;避免高溫烹調影響魚子醬的品質;要用貝殼湯匙來舀魚子醬,

金屬湯匙會嚴重破壞魚子醬的香氣。

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