經期: 女人如何保鮮?

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經期化妝顏色需鮮亮
經期婦女的化妝要與往日有所不同， 才會容光煥發、明豔亮麗， 應選用略帶粉紅色的滋潤性粉底， 以減輕面部的晦暗。 在下眼瞼處塗上遮瑕膏， 以遮蓋黑眼圈；在上眼瞼塗一層淡淡的棕色眼影， 以減輕浮腫的感覺。
然後選擇與服裝同色系但鮮豔一些的顏色， 塗在眉骨下， 以增強眼部的立體感。 唇膏的色澤要選擇鮮豔一點的， 再塗上一層亮光油， 腮紅的顏色要與口紅、眼影及服裝互相協調一致。
經期疲勞常做眼部按摩
經期女性會感到非常疲倦，

為了消除眼部的疲倦感， 減輕眼周黑暈， 可做一些特殊的護理， 以減輕症狀。 每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩， 輕輕地在眼周畫圈， 然後用手指輕扣眼眶， 點壓眼眶上的穴位， 按摩完畢洗去冷霜。
若眼瞼浮腫， 可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中， 然後取出敷在眼瞼上， 10分鐘後取下， 可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
經期皮膚護理注意保濕
經期是肌膚最為敏感的時期， 洗臉、洗頭動作要輕柔， 使用的洗臉用品與洗髮精要含有保濕成分。 在卵細胞荷爾蒙分泌減少的生理期間， 血液迴圈不良， 易出現貧血現象， 可適當補血。
在此期間， 有些人肌膚狀態會變得乾燥敏感， 有的人還會出現皮膚粗糙、浮腫的現象， 最好全面使用各種保濕護膚品。