隨著生活節奏的加快, 很多人都早餐午餐一起吃, 胃病也隨之而來, 那麼胃病吃什麼食物好呢?這有瞭解這些食療的好方法, 才能起到更好的養胃作用。
胃病吃什麼食物好
1、仙人掌炒牛肉
材料:鮮仙人掌100克, 鮮牛肉50克, 調料適量。
功效:仙人掌清熱解毒, 抗幽門螺旋桿菌。 用牛肉溫熱之性調配, 防止寒涼傷胃。
2、辣椒肉丁
材料:泡辣椒20克, 豬瘦肉絲80克, 玉米油炒, 佐餐食用。
功效:辣椒含辣椒素等多種人體需要的維生素和微量元素, 炒肉後補充了萎縮性胃炎粘膜再生所需要的蛋白質。 辣椒刺激前列腺素分泌,
3、土豆甘藍生汁
材料:取新鮮土豆250克, 洗淨去皮後切碎, 將鮮甘藍150克白色葉片帶芯洗淨後切碎, 二者放入果汁機, 榨取汁液。 現榨現飲, 上、下午各1次(約200毫升)。
功效:清熱解毒, 制酸生肌。 土豆富含維生素C和天然消炎成分, 有抑滅幽門螺旋桿菌的作用;甘藍(又名捲心菜、蓮花白)含有植物殺菌素、維生素U“潰瘍癒合因數”。
4、蒲公英粥
材料:鮮蒲公英60克, 粳米50克。 煮粥連吃3周以上。
功效:蒲公英有清熱解毒、抗菌的作用, 對幽門螺旋桿菌引起的慢性淺表性胃炎及膽汁反流性胃炎都有很好的療效。
5、丁香肉桂雞
材料:公丁香6克, 胡椒6克, 肉桂15克, 老母雞1只。 蔥、薑、八角茴香、山奈等調料適量。
功效:公丁香、肉桂、胡椒等香料有溫胃止痛、行氣消脹的功效, 所以對虛寒性慢性胃炎有效。
提醒大家, 根據自己的具體情況, 均衡營養、三餐定時, 確保每餐不過量, 在饑餓時可適量加餐。