三叉神經痛是一種常見的疾病， 生活中患者也是越來越多。 那大家對三叉神經痛瞭解嗎?專家提醒， 大家有必要多瞭解三叉神經痛的知識。 下面， 就讓專家們來為大家介紹下三叉神經痛生活注意要點。
1.三叉神經痛生活注意適當參加體育運動， 鍛煉身體， 增強體質， 如打太極拳、散步、慢跑等。
2.對於患有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等繼發三叉神經痛的， 三叉神經痛生活注意要採取相應的治療措施。
3.三叉神經痛生活注意保持心情舒暢， 切忌衝動、發怒或抑鬱寡歡。 樹立治療疾病的信心及戰勝疾病的決心，
4.防止一切誘發疼痛的因素， 如洗臉、刷牙、修面、理髮、吃飯等動作要輕柔， 儘量避免刺激扳機點。 颳風時最好不要出門， 寒冷天應注意保暖， 外出時一定要戴口罩， 避免冷風直接刺激面部。
5.進食較軟的食物， 因咀嚼誘發疼痛的患者， 則要進食流質或半流質飲食， 如麵條， 雞蛋羹、米粥等。 切不可吃油炸物、硬果類等令人咀嚼費力的食物;不吃不聞刺激性的調味品如薑粉、芥末等， 以防因打噴嚏而誘發疼痛;忌酒、酸、辣、濃茶、咖啡、人參補品及過涼、過熱、油炸和各種刺激性食物。
6.三叉神經痛生活注意每日生活、飲食要有規律， 保證足夠的睡眠和休息， 避免過度勞累。
以上內容就是專家為大家所介紹的三叉神經痛生活注意要點，
