三叉神經痛是關於神經疼痛的一種疾病， 該疾病一旦發作給患者帶來的疼痛是非常厲害的， 主要就是頭疼， 如果不及時治療的話發病的頻率越來越頻繁， 而且症狀也越來越嚴重， 所以很多人為了防止自己感染該疾病， 都在尋求一種預防三叉神經痛的方法， 那麼具體的預防措施有哪些呢?
1、注意頭、面部保暖， 避免局部受凍、受潮， 不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定， 不宜激動， 常聽柔和音樂， 心情平和， 保持充足睡眠。
2、保持精神愉快， 避免精神刺激;吃飯漱口， 說話， 刷牙， 洗臉動作宜輕柔， 以免誘發板機點而引起三叉神經痛。
3、按下述方法梳頭對改善三叉神經第一支疼痛效果較好。 操作方法是：用木梳一把， 於清晨起床後， 午休後、晚上睡前梳頭， 從前額經頭頂到枕部， 初時每分鐘梳20-30次， 以後逐漸加快速度。 梳頭用力要均勻、適當， 以不刮破頭皮為度。
4、飲食要有規律， 宜選擇質軟、易嚼食物， 切不可吃油炸物， 刺激性食物， 海鮮產品以及熱性食物等;三叉神經痛患者飲食要營養豐富， 平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。
所以大家要是不想被三叉神經痛所困擾的話， 就按照上面的方法認真的做好預防工作吧，
