冬季如何預防慢性支氣管炎呢

呼吸道專家說隨著冬季的到來， 又到了慢性支氣管炎的高發時期， 尤期是一些老年患慢性支氣管炎的非常多， 那麼冬季如何預防慢性支氣管炎的發生呢?專家說在冬季患者要避免感冒的發生， 一旦得了感冒會加重慢性支氣管炎的症狀， 因此患者要多加注意。
防慢性支氣管炎發作， 首先要防感冒
引起感冒的病毒種類很多， 由於病毒相互之間沒有交叉免疫力， 容易使人反復患病。 預防感冒首先要遠離感冒的人群， 並與患者保持1米以上距離， 患者咳嗽、打噴嚏時， 帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠，

當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時， 應馬上退到1米之外。 如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況， 可馬上轉過身去， 因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。 其次要勤洗手， 有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時。 另外， 不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣， 這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。 秋季辦公室是易傳染感冒的地方， 如果避不開這些地方， 可以用淡鹽水使鼻子經常保持濕潤。 每天進行有氧運動也是預防感冒的好方法， 如散步、騎車等， 可極大增強人體抵禦感冒的能力， 避免患上呼吸道傳染病。
以上介紹的是冬季如何預防慢性支氣管炎， 專家說為了在冬季減少慢性支氣管炎的發生， 患者要適 當的參加一些體育運動， 提高身體的抗病能力， 另外冬季天氣寒冷要適當填加衣服， 以避免感冒的發生。