根據產婦自己的愛好， 可選擇蛋糕、麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。 每日進食4-5次， 少吃多餐。 肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。 注意既不可過於饑渴， 也不能暴飲暴食。 有些不懂營養學的婦女認為“生孩子時應多吃雞蛋長勁”， 於是便一頓猛吃十個八個的， 甚至更多。 這種做法是十分愚昧的， 常常適得其反。 熟不知人體吸收營養並非是無限制的， 當過多攝入時， 則“超額”部分經腸道及泌尿道排出。 多吃浪費是小事， 由於加重了胃腸道的負擔， 還可以引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐，
臨產期間， 由於宮縮的干擾及睡眠的不足， 產婦胃腸道分泌消化液的能力降低， 蠕動功能也減弱， 吃進的食物從胃排到腸裡的時間（胃排空時間）也由平時的4小時增加至6小時左右， 極易存食。 因此， 最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。
臨產時， 若產婦噁心、嘔吐、進食過少時， 應及時報告醫生。 主管醫生應根據具體情況給產婦輸注葡萄糖、生理鹽水及其它必須的滋補藥物， 以補充營養， 供應分娩所需的能源。 產婦能進食者。 應儘量自己經口攝取足夠的營養， 不要依賴靜脈補液。 因為任何藥物， 均可能引起肌體過敏反應。
