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支氣管炎有哪些預防措施

提到支氣管炎, 相信大家並不陌生, 它屬於呼吸系統疾病, 患者會出現呼吸困難、咳嗽咳痰等症狀, 此病會給患者的健康帶來很大損害, 所以預防支氣管炎的發生十分重要, 下面我給大家介紹一下支氣管炎的預防措施。

1.戒煙

為了減少吸煙對呼吸道的刺激, 患者一定要戒煙。 其他刺激性的氣體, 如廚房的油煙, 也要避免接觸。

2.促使排痰

對年老體弱無力咳痰的患者或痰量較多的患者, 應以祛痰為主, 不宜選用鎮咳藥, 以免抑制中樞神經加重呼吸道炎症, 導致病情惡化。 幫助危重患者定時變換體位,

輕輕按摩患者胸背, 可以促使痰液排出。

3.保持良好的家庭環境衛生

室內空氣流通新鮮, 有一定濕度, 控制和消除各種有害氣體和煙塵。 改善環境衛生, 做好防塵、防大氣污染工作, 加強個人保護, 避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。

4.適當體育鍛煉

增強體質, 提高呼吸道的抵抗力, 防止上呼吸道感染, 避免吸入有害物質及過敏原, 可預防或減少本病發生。 鍛煉應循序漸進, 逐漸增加活動量。

5.注意氣候變化和寒冷季節

嚴冬季節或氣候突然變冷的時候, 要注意衣著冷暖, 及時增加衣服, 不要由於受涼而引起感冒。 冬季寒冷季節室內的溫度應在18~20℃為宜。

由此可見, 要想預防支氣管炎就要養成一個良好的生活習慣, 有吸煙習慣的朋友要戒煙,

對於痰比較多的老年應該注意祛痰, 另外大家還要保持一個良好的家庭環境衛生, 經常鍛煉身體、提高免疫力, 這樣才能較好的預防支氣管炎的發生。

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