快速除口臭的方法

快速去口臭

牛奶清除口臭：吃完大蒜後喝一杯牛奶， 臭味即可消除

茶葉、香菜清除口臭：口裡嚼一點茶葉或者嚼一點香菜， 口氣會立即變清新。 喝上一杯濃茶也可以。

鹽水漱口清除口臭：用鹽水漱口， 或在口中含鹽水片刻， 能把引起口臭的細菌殺滅。

消除口臭八法

1.養成飯後漱口的習慣， 特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑， 這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

3.有頑固性口臭的人， 應堅持每頓飯後刷牙。

4.積極治療引起口臭的疾病， 如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃飯時不要吃得過飽，

6.空腹時間不宜過長， 長時間空腹易導致口臭。

7.因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭， 可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

8.睡眠時間不宜過長， 過多的睡眠易導致口臭。