帕金森病患者的自我護理措施

患上帕金森病的患者， 除了要積極配合臨床治療以外， 還應學會從日常的自我護理方面進行輔助治療， 具體的護理措施包括以下3個方面：

1、堅持日常鍛煉

帕金森病患者的日常鍛煉十分重要， 可以有效防止肌肉僵直導致的肌肉和肌腱萎縮現象， 但要注意運動量不宜過大， 避免機體過度疲勞。 適宜帕金森病患者的鍛煉方式如打羽毛球， 可運動雙手和雙臂的靈活性；踩腳踏式運動器材或做伸展背部的活動， 以拉直彎曲的脊柱及放鬆雙肩為目的。

2、預防過熱震顫

帕金森病患者日常應重視所處的環境溫度，

3、重視生活細節

帕金森病患者應重視生活細節的自我護理， 如選擇容易穿脫且開襟在前而不必套頭的衣服， 儘量穿不用系鞋帶的鞋子；進食時速度不要過快， 尤其是喝冷飲時， 要選擇有彈性的塑膠吸管， 喝熱飲時， 選擇有寬手柄且質輕的杯子等。