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預防帕金森疾病,我們應如何去做

帕金森在現在的生活中是屬於高發疾病, 很多老年人也易患上帕金森疾病。 因此, 想要杜絕自己患上帕金森, 做好預防工作是非常重要的。 下面, 我們就來瞭解下帕金森的預防事項有哪些吧。

1、鍛煉是屬於帕金森的預防方式之一, 提倡讓帕金森患者多鍛煉, 這是可以預防和治療帕金森的有效方法。 鍛煉時, 應選變化較多、比較複雜的運動形式, 比如讓帕金森患者多走走彎曲的石子路, 這對於延緩運動功能減退, 很有好處。

2、帕金森病患者多伴有植物神經功能損害, 容易便秘, 要在清淡飲食的基礎上,

多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。 此外, 多巴類藥物不僅要空腹服用, 像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃, 以免影響藥物療效。 因此, 飲食也是帕金森的預防方式之一。

3、帕金森病的預防方法還包括避免接觸有毒化學藥品, 如殺蟲劑、除草劑、農藥等。 據悉不戴面具噴灑農藥更易患帕金森病。 如從事這方面工作的人群應注意自身與危險因素的隔離;關於帕金森病的預防方法, 還要避免吸入有毒氣體。 在日常生活中, 最好不要用鋁鍋燒菜, 因為鋁離子分解會沉積在細胞內, 加速細胞衰老。

以上所講述的就是對於帕金森的預防方式具體的講述, 希望可以對於帕金森患者有所幫助, 及時治癒好帕金森。

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