您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

排骨淮山湯怎麼煲呢

排骨可以和多種食物一起搭配, 那麼日常生活當中, 在排骨湯當中, 可以加上一些山藥、紅棗以及當歸等等。 可以改變我們的身體機能, 對身體的腸胃可以起到很好的調解作用, 排骨淮山湯, 是一種保健湯, 不管是在什麼樣的季節, 我們都可以喝這種湯, 那麼下面小編也為大家帶來, 排骨淮山湯怎麼煲?

材料

淮山、排骨、薑片、鹽、油

做法

1、淮山切小塊。

2、排骨滾水中焯一下撈起。

3、將淮山、排骨、薑片一起放電壓力鍋中煲湯20分鐘, 放鹽和一點油即可。

菜譜簡介

蟲草花是北冬蟲草的簡稱, 是蟲、菌結合的藥用真菌,

現代珍稀中草藥, 北蟲草不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸, 而且含有30多種人體所需的微量元素, 是上等的滋補佳品, 是傳統冬蟲夏草的理想代用品。

材料

蟲草花100克、淮山100克、排骨250克, 薑、鹽適量。

做法

1、排骨切段焯水洗淨;淮山削皮切厚塊, 蟲草花清洗乾淨;生薑刮皮後拍扁。

2、將材料放入砂鍋內加適量清水燉1.5小時, 放鹽調味即可。

材料:梅菜是完全乾燥的, 酸味不重但更鹹香, 用來煲湯量無須多, 少少足以吊味。 湯裡還加了鮮淮山, 能益陰養肝, 非常適合這個季節養生特點。 3-4人份梅菜:80克薑片:3片排骨:500克淮山:400克水:8碗

做法

1. 排骨洗淨切塊, 汆水撈起;

2. 梅菜洗淨, 泡在水裡上下抖幾下, 沖淨泥沙, 切條狀;

3. 淮山洗淨, 削皮切塊, 泡水裡防止褐化;

4. 煮沸清水,

放排骨、淮山和薑片, 煮開後改小火煮半小時, 接著放梅菜, 再煲1小時, 先嘗味道再下適量的鹽, 即可食用。

功效:

開胃消食, 補虛益肝。

以上就是對於排骨淮山湯怎麼煲所做出的詳細解釋, 通常情況下, 煲湯需要選擇不同的設備, 在這裡小編建議大家選用高壓鍋或者是砂鍋, 並且不同的設備需要的燉湯的時間也是不同的, 所以一定要合理的安排, 要把握好火候, 或者是溫度, 希望以上資訊能夠給大家帶來一些幫助。

相關用戶問答
  • 1回答

    姜湯怎麼做

    每天什麼時候喝薑茶最好?早上 我開始的時候也不知道,我以前也喜歡晚上睡前喝薑茶!後來,我查了很多資料,發現不少資料說早上喝薑茶勝過吃參湯,晚上吃薑勝過吃砒霜(誇張)! 究前科學原理,是這樣的! 中... [詳細答案]

  • 1回答

    骨頭湯怎麼吃

    據我認為,煲湯比較好吃.總共有三種: 一把骨頭買來之後先用清水沖洗乾淨,然後放到開水裡焯一下,去掉血末。接下來再用清水沖洗乾淨,放冷水,倒入少量的黃酒大火燒開。這時就可以放入拇指大小的生薑,生薑要拍... [詳細答案]

  • 1回答

    銀耳紅棗湯怎麼做

    1、先把銀耳用水泡上,平時我都是中午泡上晚上煮,有時就做晚飯前泡上,吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時,長則五六個小時都可以。 銀耳泡開後用水清洗兩三遍,控水。將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片... [詳細答案]

  • 1回答

    四物湯怎麼喝

    四物湯”被中醫界稱為“婦科養血第一方”,由當歸、川芎、熟地、白芍四味藥組成。它最早記載于晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》,東漢名醫張仲景又對此進行了改進,變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯. 原... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示