可能很多女性朋友會認為喝白咖啡是可以起到減肥效果的， 所以你們在生活中往往會通過飲用白咖啡進行減肥。 一般我們在生活中喝白咖啡是可以減肥的， 但是我們要注意自己的飲食問題以及通過運動的方法， 不然是達不到減肥效果的。 下面就讓我們一起來瞭解喝白咖啡是可以減肥嗎。
白咖啡因會刺激交感神經， 刺激胃腸分泌胃酸， 促進化、防止胃脹、胃下垂， 及促進腸胃激素、蠕動激素， 使快速通使。 消脂消積。 咖啡因可加速脂肪分解， 增快身體新陳代謝率， 增加熱能消耗， 有助減脂瘦身。
白咖啡能促進代謝的性能， 活絡消化器官， 改善皮膚粗糙。 此外， 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法， 使全身發熱流汗而達到減肥的效果。 白咖啡會使肝或腎活絡起來， 將酒精轉變而來的乙醛快速氧化， 分解成水和二氧化碳而排除體外， 有解酒的功能。
咖啡較粗纖維性食物而言是一種更迅速而溫和的導瀉劑， 它對至少1/3的人有效， 女性更為明顯。 有助排宿便的成分， 是一種快速的“體液激素”， 實驗發現， 飲咖啡後僅分鐘， 大腸的運動及開始加強， 這種促使胃腸蠕動的作用在清晨最強， 在夜晚時則變得很弱。
從這篇文章對於喝白咖啡是可以減肥的介紹中，
