有效預防低血糖的方法

尤其是老年糖友比較容易出現低血糖現象， 而且有時候低血糖的危害比高雪糖危害更大。 因而老年糖尿病患者要注意對低血糖的預防， 以免出現低血糖昏迷過久而使身體處於休眠狀態。 那麼， 糖尿病患者對低血糖的預防的最有效的方法有哪些呢？

低血糖也是糖尿病的急症之一， 可以通過下面五種方法來預防低血糖。

1、正確使用胰島素和口服降糖藥：有些患者因為擔心血糖降不下來而服用藥物過多， 這也會引發低血糖。 要根據病情及時調整藥物劑量。

2、有規律的生活習慣：糖尿病患者要注意養成良好的生活習慣，

3、運動療法：這是糖尿病患者綜合治療的其中一個有效的方法， 如果發生劇烈運動時會引發低血糖。 因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。

4、自我血糖的監測：這能夠明顯減少低血糖的發生率， 可在睡前監測血糖。

5、外出時要注意攜帶必備品：每一個糖尿病病人外出時應隨身攜帶兩件寶物：一是食物如糖果、餅乾等， 二是急救卡片， 注明姓名、電話、用藥等。

低血糖對人體危害很大，