隨著人們的生活的條件的不斷地改善， 很多的人越來越關注自己的健康的問題， 飲食治療預防疾病的方法也逐漸的興盛起來， 那麼， 究竟有什麼比較好的對於糖尿病的飲食預防的措施呢？接下來我們就來對此做一個介紹。
首先， 烏雞是十分好的一種預防糖尿病的食物， 下面我們就來一起詳細的做一個瞭解。 自古就有“藥雞”之稱的烏雞富含有極高滋補藥用價值的黑色素， 是低脂肪低糖高蛋白的鹼性食品。 烏雞肉中蛋白質含量超過60%， 脂肪含量僅為20%。 擔心肥胖症及患糖尿病等多種代謝病的患者可以放心食用烏雞。
再有， 肉桂以及香菇和黑芝麻也是十分好的預防糖尿病的方法。 專家稱， 肉桂具有降血糖的功效。 肉桂中的多種物質有助於身體更有效地利用胰島素。 近期一項研究發現， 糖尿病患者每天吃半茶匙肉桂就能有效降低血糖水準。 肉桂可以加入各種食物中食用， 也可開水泡茶飲用。 香菇和黑芝麻， 香菇和黑芝麻富含硒， 而硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性， 有助於降低血糖， 改善糖尿病症狀。
綜合來說， 糖尿病的預防在糖尿病的治療之中佔有者十分重要的地位和作用， 我們也是真心的希望患者能夠在飲食上有所注意， 這樣就能夠盡最大的努力來做好疾病的預防， 也是對我們的健康有益的。
