她們是達人也要膜拜的美容界真正的“大咖”。 她們有著美容界累積數十年的經歷;她們對化妝品成分瞭若指掌……更重要的是， 面對熱衷營造美麗夢幻的美容界， 她們保持清醒， 並毫不避諱向大家揭示化妝品背後的美麗謊言。 下面， 來聽一聽這些專家告訴我們的護膚真相。
“美容教母”佐伯千津
在日本被譽為“美容教母”的佐伯千津年近七十仍擁有如少女般的細嫩肌膚， 數十年化妝品大牌工作的經歷讓她對化妝品和美容技巧都瞭若指掌。 她的《美肌生活》、《美肌革命》更成為無數女性的保養聖經。
“肌過食”危害更大
多年來在給無數女性做肌膚護理的過程中， 佐伯千津發現， 大多數皮膚不好的女性並非平常很少做保養， 反而是對肌膚做了過度保養。 而之所以出現這樣的狀況， 恰恰是因為過度使用保養品， 導致“肌過食”所致。 由於肌膚本身就是有生命的， 具有一定的自我清潔、修護能力， 如果太過依賴於化妝品， 反而會令這種功能退化， 日積月累甚至會對肌膚造成污染和傷害。 所以， 在佐伯千津看來， 肌膚護理非常簡單， 那些複雜難記的過程和方法完全沒必要採用。
“二次洗臉”沒必要
對很多人來說， 卸妝之後再用洗面乳進行徹底清潔， 已成為基本“常識”。 然而， 在佐伯千津看來， 這只會造成清潔過度， 令肌膚的自我修護能力被破壞，
護膚箴言
肌膚每天被化妝品所覆蓋同樣也會疲憊， 所以不妨定期對肌膚進行“肌斷食”護理。 每週空出一天的時間不洗臉， 不化妝， 讓肌膚徹底放鬆， 恢復元氣， 同時也可以趁機瞭解肌膚的真正狀態。 用化妝水做濕敷的效果完全可以媲美精華液， 如果再在上面裹上一層保鮮膜， 效果會更好。 只要每天堅持， 一個月後便能看到肌膚改善的效果。
“化妝品員警”寶拉·培岡
二十多年來， 她堅持對化妝品界進行批判與挑戰， 即便功成名就也從未倒戈至財大氣粗的化妝品品牌大佬一邊。 她大膽揭露化妝品行業的真相和謊言， 她寫下的《帶著我去化妝品櫃檯》如今已成為美妝界的“米其林指南”。 她說的話令全球化妝品大牌們即便恨之入骨卻仍然不得不密切關注。
越貴並不等於越好
少花錢不一定會傷害肌膚， 多花錢也未必有好處， 這是寶拉·培岡經過對成千上萬個化妝品——檢測所得出來的結論。 她發現， 在所有價格和檔次的化妝品中都有好的和不好的產品。 她告誡大家：要根據膚質狀況來挑選適合自己的護膚品， 不需要盲目追求品牌和價位。 如果簡單相信只有買最貴的產品才能獲得最好的效果，
“純天然”只是個行銷術語
對於現在人們越來越青睞的所謂“純天然”化妝品， 寶拉·培岡也毫不客氣地指出， “純天然”這一字樣雖然有非常高的行銷價格， 但實際上在醫學上沒有任何意義。 因為天然成分的宣傳不受監管， 也就是說化妝品公司可以任意使用這些術語， 所以市面上那些標榜“純天然”的化妝品並不能真正保證其成分百分百來自植物或有機物。 此外也沒有充足的研究證實天然成分比人工合成的成分更有益皮膚，
護膚箴言
對於日常保養來說， 首當其衝的應該是防曬， 一年365天都要堅持塗SPF值15以上的防曬品， 因為80%的皺紋等這些衰老跡象都是日曬引起的。 此外， 眼霜和麵霜的配方區別沒有大家想像中那麼大， 好的面霜其實同樣適用於眼部， 請不要迷戀眼霜。 同時也不要過分迷戀抗皺產品的功能， 指望某一種抗皺霜能發揮神奇的除皺作用， 其實是不可能的。
化妝品配方權威張麗卿
作為臺灣首屈一指的化妝品配方權威， 應用化學研究所畢業的張麗卿從事化妝品研發和教學二十餘年， 擔任多個國際化妝品牌的研發顧問，她出版的《化妝品好壞知多少》有著“化妝品成分寶典”之稱。
斑點不見了只是神話
美白廣告中經常以斑點瞬間消失不見的美女“蛻變”形象來突出美白功效，而在張麗卿看來，這都只是神話。她指出，美白保養做的只是全面性的淺層美白，也就是皮膚基底層以上的工程施工，所以按部就班地使用具有合理有效濃度的美白產品，皮膚整體會顯得白皙、色斑轉淡。但深層的色斑、天生的黑皮膚，後天的蝴蝶斑、黃褐斑等，都不是美白產品能夠解決的。另外，張麗卿亦建議大家儘量避免選擇美白防曬二合一的產品，因為這意味著產品配方能夠讓防曬成分留在肌膚表面的同時，美白成分又能夠強力往下滲透，而就目前的技術來說，絕大部分品牌都很難做到。
“無油配方”並非油性肌均適用
張麗卿告訴大家，在配方上所謂的“無油”只是表示不使用名稱上有“油”字的原料，並不等於沒有油性成分。這種稱之為“假無油”的無油配方，一樣會讓肌膚感到不透氣，更談不上清爽。與此同時，市面上一些聲稱“無油”的乳液與面霜的產品，往往使用高分子膠質來創造出乳霜狀質地。而高分子膠質的分子量非常大，塗在臉上後會仿佛罩在了大悶鍋內讓肌膚難以呼吸，還會影響活性成分的吸收。所以，對於油性肌膚來說，選擇保養品時不應以無油配方作為最佳選擇。
護膚箴言
對於油性肌膚來說，最好多做清潔敷臉，使用泥膏面膜、DIY磨細的綠豆粉等等都能幫助毛孔大掃除，或幫助疏通毛孔，使油脂更順利代謝。另外，選擇化妝品時要知道，即便同樣是植物萃取，栽培地區不同、萃取方法不同，價格也可能會有天壤之別。即便是使用同樣的原料成分，添加的濃度不同，配方科技不同，其效果也會有差別。
擔任多個國際化妝品牌的研發顧問，她出版的《化妝品好壞知多少》有著“化妝品成分寶典”之稱。
斑點不見了只是神話
美白廣告中經常以斑點瞬間消失不見的美女“蛻變”形象來突出美白功效，而在張麗卿看來，這都只是神話。她指出，美白保養做的只是全面性的淺層美白，也就是皮膚基底層以上的工程施工，所以按部就班地使用具有合理有效濃度的美白產品，皮膚整體會顯得白皙、色斑轉淡。但深層的色斑、天生的黑皮膚，後天的蝴蝶斑、黃褐斑等，都不是美白產品能夠解決的。另外，張麗卿亦建議大家儘量避免選擇美白防曬二合一的產品，因為這意味著產品配方能夠讓防曬成分留在肌膚表面的同時，美白成分又能夠強力往下滲透，而就目前的技術來說，絕大部分品牌都很難做到。
“無油配方”並非油性肌均適用
張麗卿告訴大家，在配方上所謂的“無油”只是表示不使用名稱上有“油”字的原料，並不等於沒有油性成分。這種稱之為“假無油”的無油配方，一樣會讓肌膚感到不透氣，更談不上清爽。與此同時，市面上一些聲稱“無油”的乳液與面霜的產品，往往使用高分子膠質來創造出乳霜狀質地。而高分子膠質的分子量非常大，塗在臉上後會仿佛罩在了大悶鍋內讓肌膚難以呼吸，還會影響活性成分的吸收。所以，對於油性肌膚來說，選擇保養品時不應以無油配方作為最佳選擇。
護膚箴言
對於油性肌膚來說，最好多做清潔敷臉，使用泥膏面膜、DIY磨細的綠豆粉等等都能幫助毛孔大掃除，或幫助疏通毛孔，使油脂更順利代謝。另外，選擇化妝品時要知道，即便同樣是植物萃取，栽培地區不同、萃取方法不同，價格也可能會有天壤之別。即便是使用同樣的原料成分，添加的濃度不同，配方科技不同，其效果也會有差別。
