體內火氣太旺， 在生活當中很多人都會遇， 尤其是季節變化， 自己不注重飲食調控的話， 就經常會出現火氣旺盛的現象， 因此想要有效的解決上火問題， 那麼最根本有效的方法就是應該注意自己的日常飲食的選擇， 比如以下所介紹的這些水果蔬菜， 就可以起到降火的功效， 上火的話可以多吃這些蔬菜和水果。
草莓：草莓不但好吃， 還有藥用價值。 中醫認為它有去火功效， 能清暑、解熱、除煩。
西瓜：西瓜性涼， 吃了不會引起上火心煩， 而且含有豐富鉀鹽， 能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。 但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆：大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。 苦瓜：歷代名醫都把苦瓜看做清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
番茄：清熱解毒、平肝去火。 個人覺得冬瓜、絲瓜也很好。 平時可以銀耳枸杞百合湯或加個梨；或綠豆百合湯。
很多人都覺得上火應該吃藥， 但實際上這樣的方法， 有的時候也會在無形當中， 給身體健康造成一定的副作用， 但是通過吃水果或者蔬菜的方式去降火的話， 就可以避免這種問題發生所， 大家應該注意瞭解這樣健康安全的水果蔬菜去火方法。
病情分析： 一般性的水果都是可以吃的，只是有些比較寒涼的瓜果要少吃，如西瓜，黃瓜，因為中醫一般認為，腎病綜合征是脾腎陽虛，過於寒涼會傷陽氣，加重病情，還有就是比較容易過敏的水果也要當心，如鳳梨 指導... [詳細答案]
你好，秋天可以多吃蘋果等水果有防止上火的作用，其次，還可以多喝清熱的涼茶，如梔子泡茶喝 [詳細答案]
防治化療副作用的食物：獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。另外，人參... [詳細答案]
您好！胃癌病人大多表現為身體虛弱，需要補氣血，但要區分是陰虛還是陽虛。陰虛者清補，陽虛者溫補。陰虛者可多吃些木耳、蓮子、豆腐、香菇、百合、蜂蜜、鯉魚、鰱魚、草魚、荔枝、胡蘿蔔等。儘量少吃雞皮、鴨皮、... [詳細答案]
平時護理會注意哪些水果吃的效果，其實最主要的還是要看治療的情況。治療上積極的配合醫生的治療，但是很多治療都有副作用，最好是配合中藥的治療，中藥如人參皂苷Rh2（護命素）能緩解副作用的產生，提高治療的... [詳細答案]
