中醫講究辯證施治， 找到根本之後方可治療， 中醫藥精華中的鐵靈芝， 可以在補血的同時再調理機體， 達到根本治療之目的。
1、一般可用中藥進行調治， 根據症狀和體征， 採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。 諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類， 對改善症狀和體征均有良好效果。
不過， 這要在大夫的指導下服用。 月經有塊者應注意經期保護， 冬天注意保暖， 防止著涼， 不食生冷食物， 不過於勞累， 保持心情愉快， 勞逸結合。 對顏面色素沉著者， 可通過外病內治的方法， 調理月經獲得痊癒。
2、飲食改善調理：宜採用高蛋白低脂肪飲用，
不宜吃得食物：在MC來的前3天， 到經期結束的食物要溫熱為主。 炭烤、油炸、辛辣或者醃漬品要少吃， 西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃， 以免影響血管收縮。 白菜、苦瓜、白蘿蔔加熱後吃。
對調整女性月經失調有獨到的療效。 一般通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手， 調理女性各臟器功能， 從而調節內分泌， 消除體內瘀積， 使雌、孕激素的分泌水準趨於均衡狀態。
月經期間的禁忌飲食
女性月經期間不宜食用任何中藥補品， 因為太補的燉品會影響子宮的收縮， 使經血不易排淨， 而姜絲豬肝湯是最佳的選擇， 可以舒緩子宮肌肉， 幫助經血排出， 而且做法簡單，
做法：兩大碗水， 水滾後放入一把薑絲， 一分鐘後再放入八小片豬肝， 大火熱滾後再放入菠菜及少許蔥花， 最後加點香油和鹽即可。
一些補品（當歸、四物、麻油燉品……）容易造成子宮過度收縮。
咖啡、任何刺激性飲品容易影響情緒。
生食、冰冷的飲品容易造成下腹部血液迴圈不佳， 而影響經血順利排出造成。
