對於夏天來說的話天氣的氣溫是比較高的， 而且有些地方的空氣裡面含水量比較少， 這樣的話就會引發乾燥的情況， 那麼人們就很容易導致上火的情況， 要是出現上火的話就會引發一系列的併發症， 比如說感冒， 發燒等症狀的， 今天我們就一起來瞭解一下什麼水果有去火的功效。
梨：(宜)：梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能， 適宜肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便燥結、高血壓以及肝炎、肝硬化患者；(忌)：梨性寒冷， 脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人不宜食用。
香蕉：(宜)：性甘寒， 味微澀， 具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的功效。
蘋果：(宜)：性平， 味甘酸， 具有補心養氣、生津止渴、健脾胃的作用。 蘋果營養十分豐富， 含有的鞣酸、有機酸有收斂作用， 果膠、纖維有吸收細菌、毒素作用， 因此能止瀉；含有的纖維能使排泄便利， 有機酸有刺激腸道的作用， 可以通大便。 含有的鉀元素能與體內過剩的鈉元素結合， 對防治高血壓有益。 (忌)：脾胃虛寒者不宜多吃蘋果。
獼猴桃：(宜)：具有解熱、止渴等功效。 含豐富的糖分、維生素C等營養素， 尤其維生素C的含量遠遠高於梨和蘋果。 (忌)：脾胃虛寒者不宜多吃。
西瓜：(宜)：夏季消暑珍品，
上文就是向大家詳細講述了什麼水果有去火的功效， 其實就是我們夏天常吃的西瓜就有這樣的效果， 因為西瓜是具有清熱解毒的功效的， 但是一定要記住在吃西瓜的時候一次不要吃太多， 要不然的話會引發消化不良的情況出現。
