桂花, 又稱月桂, 日常中也比較常見, 它的葉子像橘葉但是硬一些, 開黃花的叫金桂, 開紅花的叫葉丹桂, 開白花的叫銀桂, 桂花的花期不定, 有的在3、4月開花, 有的在8、9月開始, 也有些每個月都會開花, 花味道香濃, 可以泡茶、浸酒、鹽漬。
中醫認為, 桂花味辛, 性溫, 無毒, 具有化痰止咳、散寒破結、生津辟臭、潤發的功效, 能治風蟲牙痛。
治病功效
1、化痰散瘀, 治咳嗽
取桂花數朵, 冰糖、鹽各一匙, 桂花用鹽水反復的清洗, 瀝幹後放入杯子裡, 沸水沖泡, 加入冰糖, 蓋上蓋子悶3分鐘, 等香味溢出後即可飲用。
2、治皮膚乾燥、聲音沙啞、壓痛
幹桂花、綠茶各一小撮, 將茶葉、幹桂花倒入杯子裡, 用沸水沖泡6分鐘即可飲用。 早晚各一杯, 能強肌潤膚, 活血潤喉。
食療方
桂花紅棗涼糕
材料:桂花醬、熟芝麻各25克, 綿白糖、紅棗各200克, 糯米500克
做法:
1、紅棗洗淨, 上蒸籠蒸熟軟, 糯米洗淨, 放入盆裡, 加水蒸成米飯, 稍涼後與綿白糖150克攪勻;
2、取一個小木框, 底面鋪上一塊濕布, 倒入一半的糯米, 攤平, 將紅棗均勻的鋪在上面, 然後將剩下的一半糯米飯蓋在紅棗上面, 壓平壓實。
3、涼透後翻倒在案上, 揭開濕布, 刀蘸涼開水切小塊;
4、將熟芝麻研碎, 與剩下的50克綿白糖及桂花醬和勻成芝麻桂花糖, 撒在涼糕上面。