花旗參是一種常見的補藥， 隨著經濟的發展， 花旗參也開始走進千家萬戶， 成為很多家庭日常進補的一種常用食材。 一般我們會選擇在熬湯時加入幾片花旗參， 配合枸杞、當歸等藥補食材一同食用。 或者也可以直接泡水食用， 簡單方便。 那麼， 女性月經期間到底能不能食用花旗參呢？
花旗參具有滋陰補氣， 甯神益智及清熱生津， 降火消暑的雙重功效。 古語雲：“花旗參性涼而補， 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。 故補而不燥是花旗參的特別之處。
1、強化心肌及增強心臟之活動能力。
2、強壯中樞神經，
3、對血壓有調整作用， 使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化並促進紅血球生長， 增加血色素的份量。
4、能調節胰島之分泌， 因此對糖尿病有功效。
5、對肝臟有調節毒素之分泌， 促進新陳代謝的作用。
6、能增強體力並對運動員具極大助益。
7、抑制癌細胞生長， 增加免疫功能。
8、助長消化， 對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。
花旗參在經期期間還是可以吃一些的， 但是不要吃太多， 要適量吃， 很多東西都要按照劑量來， 超過一個臨界值， 對於身體來說也是沒有多大好處的， 所以一定要注意些才是， 經期期間也要注意保暖， 多喝水， 多休息， 保持好的心情。
隨著經濟發展， 現在很多家庭都能夠消費得起花旗參了， 在身體感到不振或者疲乏氣虛時， 可以食用適量的花旗參。 西洋參的食用方法也很多， 熬湯， 泡水， 或者直接含嘴裡都可以。 月經時期， 女性身體虛弱可以食用適量花旗參補氣， 對身體的益處還是很多， 但是切記不要食用過多。
