身體的健康與否有絕大部分原因是由日常飲食決定的。 女性的體質相比男性來說偏弱一些， 很容易遭到疾病的侵襲。 乳腺增生就是女性常發的一種疾病， 其實想要預防它， 可以從乳腺增生注意事項中的飲食入手。
專家說到， 在乳腺增生注意事項中， 飲食可以起到輔助治療的作用：
1、全蠍2只， 夾於饅頭或糕點中， 一日一次， 七天為一療程， 應連用2個療程， 療程間可休息2天， 無效者， 可改施他法。
2、海帶2-3尺許， 豆腐1塊， 煮沸湯飲食之。 佐料按常規加入， 可加食醋少許。
3、山楂桔餅茶：生山楂10克， 桔餅7枚沸水泡之， 待茶沸熱時，
4、天合紅棗茶， 天門冬15克， 合歡花8克， 紅棗五枚， 泡茶食之， 加蜂蜜少許。
5、仙人掌炒豬肝， 常食有效。
6、黑芝麻10-15克， 核桃仁5枚， 蜂蜜1-2匙沖食之。
7、生側柏葉30克， 桔子核15克， 野菊花15克等， 煎湯飲用。
8、鱔2-3條， 黑木耳3小朵， 紅棗10枚， 生薑三片， 添加佐料， 如常法紅燒食用。
另外， 乳腺增生患者有一些禁忌食物：煙、酒、咖啡、可哥、蔥、蒜、椒、桂皮、肥膩、油煎、黴變、醃制、公雞、鵝、豬頭肉等。 想要有效的預防和治療乳腺增生， 一定要從生活中的飲食入手。
