蘋果是現在人們所喜愛的水果之一， 蘋果內含有較高的營養成分， 非常適合老人以及幼兒病人食用， 吃了之後我們的身體內會吸收蘋果裡的營養成分， 迅速分解到身體的各個部位。 蘋果除了可以這樣吃還可以用醋來泡洋蔥， 洋蔥的功效作用也是很大的。 小編給大家講述一下蘋果醋泡洋蔥， 讓那些不明白的人們瞭解一下。
洗淨一個洋蔥， 剝去外皮切成薄片， 放到微波爐裡加熱2—3分鐘， 再將洋蔥放到容器裡， 加入5大湯匙食用醋， 然後放在冰箱裡。 第二天早晨即可食用。
也可以直接用生洋蔥， 要注意洗淨晾乾。
早餐吃少量醋泡洋蔥可延緩衰老
中醫學認為， 洋蔥性平， 味甘、辛， 具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用， 是不可多得的保健食品。 吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞， 神經衰弱者可將洋蔥放在枕邊， 有改善睡眠的功效。
醋泡洋蔥將一個洋蔥洗淨， 剝去外皮， 切成薄片， 放到微波爐裡加熱大約2～3分鐘， 再將洋蔥放到容器裡， 加入5大湯匙食用醋， 然後放在冰箱裡。 第二天早晨即可食用。 每天早餐用這種洋蔥佐餐， 可有效降低血糖， 還能清除體內的廢物， 使肌膚潔淨， 減少老年斑， 延遲皮膚老化。
以上內容就是小編給大家講述的蘋果醋泡洋蔥， 相信很多人已經在開始學著做， 因為蘋果和洋蔥都是大家最常見的， 含有的營養價值也是非常高。
