痛風的飲食治療包括哪些？

現在痛風的發病率越來越高， 在生活中我們要多注意飲食以便更好的防欲痛風。 在此， 我們提醒廣大朋友， 即使您沒有患病也要引起重視。 就算不為自己考慮也要為家人考慮， 家人的健康就是自己的健康。

1.限制食物嘌呤攝取量

尤其應該限制攝取富含嘌呤的食物， 如動物內臟、魚蝦類、蛤蟹等海味、肉類、豌豆等。 有學者建議， 每日嘌呤攝取量應在100～150mg以下。

2.調整飲食結構

蛋白質飲食每日控制在1g/kg， 碳水化合物占總熱量的50～60%， 少吃糖果等。

3.鼓勵選食鹼性食品

如蔬菜、馬玲薯、甘薯、奶類等， 水果如柑桔等生理上稱為鹼性食物。

4.限制總熱量的攝入

根據病人理想體重， 按休息狀態計算， 通常不超過每日105～126kJ/kg體重。

以上就是專家對“痛風的飲食治療包括哪些？”的相關介紹， 希望能對大家有所幫助。 以上內容僅供參考， 不能作為診斷及醫療的依據， 具體治療應該去醫院。 如果還有其它問題， 請線上諮詢我們的專家或者打電話進行諮詢。

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