腰椎間盤突出手術後有什麼要求呢?腰椎間盤突出手術要注意什麼呢?腰椎間盤突出手術後的護理有哪些呢?這些都是人們經常詢問， 下面就讓專家為我們解答這些問題。
專家提醒腰椎間盤突出手術後康復手段是否適當， 不僅影響療效， 而且在某種程度上能避免腰椎間盤突出的復發。 因此， 腰椎間盤突出手術後應注意如下幾個方面：
手術後需嚴格臥床休息， 最好是硬板床。 臥床時間一般視手術範圍而定， 約1～4周。
注意營養， 每日的飲食除保證足夠的熱量外， 蛋白質及維生素的需要應有足夠的供應與補充。
術後臥床期間應由醫護人員協助每兩小時行軸位翻身一次， 不宜自行強力扭轉翻身， 以保證腰部的筋膜、韌帶、肌肉的良好癒合， 避免損傷軟組織。
在充分臥床休息後， 可在適宜的腰圍保護下， 下地作輕度活動。 但下床時， 應先仰臥位戴好腰圍後， 先向健側或較輕一側側臥， 同時屈髖、膝關節， 由他人扶起坐于床邊， 待適應後再下地行走。
在臥床時， 應行仰臥抬腳、空中蹬車活動， 以避免神經根粘連， 恢復期時， 應循序漸進地加強腰背肌功能鍛煉， 以增強腰椎穩定性， 防止復發， 並注意糾正不正確的姿勢。
術後， 腦力勞動者一般可在2～3個月後逐漸恢復工作;體力勞動者一般在3～4個月後才能開始工作。
以上就是關於腰椎間盤突出手術後的護理的介紹，
腰椎間盤突出
