練習太極拳一定要樹立正確的思想， 如果在錯誤思想的指導之下往往會使練習者勿入歧途， 反而對自己的身體造成一定的危害， 所以要瞭解常見的太極拳的誤區。 那麼下面就讓我們一起隨著太極拳練習視頻來瞭解一下吧!
錯誤想法練習太極拳危害大
與其他武術差不多的想法
其實太極拳和其他種類的武術有著非常大的差別， 如果試圖用其他武術的思維方式去指導學習太極拳， 那麼肯定會偏離太極拳。
這種情況多見於一些過去多年來愛好武術， 具有相當功底而改學太極拳的人，
不求甚解， 差不多就行的想法
有的習練者認為， 自己是鍛煉身體， 不想去打人， 不用去想那麼多， 差不多就行。 僅僅一個念頭， 你就不是差不多了， 而是會差很多， 連路都差了。
練習太極拳就一定要以太極的道理為指導， 如果不知道這種道理的， 那麼就無法正確的進行太極拳的練習。
這個理不是書上寫了就能看明白的， 不是師傅說了就能聽明白的， 而是要開動腦筋去思考。 沒人給你講， 你是弄不懂其中道理的， 有人講了， 你不思考不揣摩也是達不到真懂。
只有不斷實現對太極道理理解的深化，
不分層次， 急於求成的想法
太極拳的道理是分層的， 初學者、老學者都要對應自己的情況去學習。 有師傅的當然師傅會告訴你練什麼， 沒有師傅的也要首先弄清自己掌握到什麼程度， 分階段練習， 穩步前進才能真正進步。
超越階段， 急於應用， 急於練高級功夫， 不僅事倍功半， 而且還會弄出問題， 影響身體健康。
弄虛弄玄， 雲裡霧中的想法
有的習練者， 東風來往西走， 西風來往東走， 自己沒有成型的思路， 難以走上正路。
有的習練者動輒稱佛稱道， 弄混了武術練習與修佛修道的界限， 不知不覺走上迷途。
其實， 達到太極的高境界，
太極拳是一門對身體非常有益的高級武術， 這是我們首先要清醒認識的。
太極拳的誤區
重外輕內
太極拳是最負盛名的內家拳之一， 講究精、氣、神合一， 講究丹田內撐， 精神內含， 勁由內生。 這也是太極拳與現代體育運動最大的區別之一。 但現代人心態浮躁， 追求的是外形的花哨， 姿勢的優美， 至於有無內涵是不考慮的。
他們追求架子蹲得低， 不管膝蓋是不是磨損生病：他們追求腳踢得高， 不管是不是“形不破體， 力不出尖”。
造成這種現象， 除了練習者本人浮躁的心理， 更多的是由社會環境和社會氛圍造成的， 甚至可以說是有關部門對此推波助瀾形成的。
國家比賽比的是誰的腳踢得高， 誰的外形漂亮， 至於世界冠軍卻手無縛雞之力， 在各種拳術中也只有太極拳裡有這種怪現象。 並且很多裁判也沒有功夫， 甚至沒有練過太極拳， 或練過也是水準很差， 自然是亂判、錯判， 誤導大家。
重拳輕功
現在練太極拳的人普遍只會打套路， 他們認為太極拳除了套路， 就沒有別的功法了。 很多人寧願每天練幾十個套路， 卻不肯花點兒時間去進行功法訓練。 其實太極拳作為一個大的拳種， 它必然有一個完整的體系， 是有許多功法的。
拳諺說， “練拳不練功， 到老一場空”、拳不打功”。 太極拳的樁功就有無極樁、太極樁、兩儀樁、四象樁等，
