女性經期能吃感冒藥嗎？

經期能吃感冒藥嗎

婦科專家說， 經期感冒最好是不吃感冒藥， 因為一些感冒藥大都含有激素成分， 會對女性內分泌造成一定的影響， 可以服用中藥的感冒沖劑代替抗生素類藥物， 並且堅持平時鍛煉身體。 如果非常嚴重則可以去醫院檢查治療， 或是輸液等， 激素類的感冒藥最好是不吃。

經期飲食需注意哪些事項

1、多吃高纖維食物。 疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維， 可促進動情激素排出， 增加血液中鎂的含量， 有調整月經及鎮靜神經的作用。 注意不要可以去吃甜食。

2、 攝取足夠的蛋白質。

3、避免食用含咖啡因的飲料。 咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒， 禁食酸辣刺激性食物。

4、有大失血情形的女性， 應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜， 等高纖質食物來補血。