薏米紅豆大棗粥， 相信有不少人都們都喝過， 薏米對於滋補身體調理氣血有著不錯的功效， 那麼大家又對此瞭解多少呢!我們都知道薏米， 對於健脾開胃去除濕氣有著很好的幫助， 而且紅豆還可以補血補氣， 喝完紅豆之後可以使得我們的面色光澤， 不再表現為蒼白的狀態， 同時又可以調理女性出現的月經不調氣血不足， 來瞭解一下具體作用。
薏米紅棗紅豆粥， 相信很多人都有喝過， 但是你對它的瞭解有多少呢?很多人或許都知道薏米有健脾祛濕的作用。 那?做法是? 薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。
紅豆， 在中藥裡稱作為“赤小豆”。 如果赤小豆和鯉魚同煮， 兩者均能利水消腫， 在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強， 正常人應避免同時食用二者， 儘量隔幾個小時再食， 是否可以同食因人的體質不同而異。
當然赤小豆也有明顯的利水， 消腫， 健脾胃之功效， 因為它是紅色的， 紅色入心， 因此它還能補心。 現代人精神壓力大， 心氣虛， 飲食不節， 運動量少， 脾虛濕盛。 既要祛濕， 又要補心， 還要健脾胃， 非薏米和紅豆莫屬， 最好是加上紅棗， 將其熬成粥， 意在使其有效成分充分為人體吸收， 同時也不給脾胃造成任何負擔。
1、將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;
2、用紗布將仙鶴草包好;
3、大棗去核浸泡;
4、將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;
5、加水煮成稀粥， 最後撒上糖調味即可。 概括薏米紅棗紅豆粥的功效有清熱解毒、活血止血， 減輕藥物對肝臟以及機體免疫功能的損害;薏米味甘淡、性微寒， 能健脾利濕、消熱;紅豆味甘酸性平， 有清熱解毒、散血消腫的功效。
大棗具有防腫瘤的作用， 還可增強免疫功能， 因而腫瘤病人若在化療過程中食用大棗， 可減輕藥物對肝臟以及機體免疫功能的損害。
薏米紅棗紅豆粥最適合肺癌患者食用。 如果消費者想要購買各種中藥材的話， 可以登錄我們的網站進行訂購。
其實對於薏米紅豆大棗粥的做法很簡單， 我們只需要加入紅棗薏米， 還有紅豆就可以了， 上鍋製作前， 如果是愛吃甜的朋友們可以放入鍋中幾塊冰糖， 等到出鍋前這一鍋粥就會變得清香可口， 而且香濃純正。
