二型糖尿病患者的飲食注意事項

二型糖尿病是一種常見的糖尿病類型， 主要的發病人群是一些中老年人， 由於他們的身體比較差， 所以糖尿病給他們帶來的危害是比較大的。 患者在進行治療的過程中， 需要關注糖尿病的飲食， 如果飲食不當往往會帶來不良後果。

1、多吃高纖維食物。 高纖維食物裡面含有許多的纖維素， 對於患者的消化功能是一種非常好的促進， 促進機體的糖代謝。 如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。 含糖低的蔬菜。 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。 而番茄含糖量低， 既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

2、多吃含鈣的食物。

鈣對人體有重要的作用， 對糖尿病患者來說同樣如此。 缺鈣能促使2型糖尿病的病情加重。 如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。 富含硒的食物。 硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等， 它們能降低血糖、改善2型糖尿病症狀。 2型糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果， 因為葡萄糖、蔗糖， 消化吸收快， 食用後將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物， 如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。

因此， 糖尿病患者要關注糖尿病的飲食， 對於二型糖尿病患者來說， 需要注意的就是多吃高纖維食物， 多吃含鈣的食物， 並且在平時少吃一些含糖量大的食物， 少吃甜食和水果。 這些飲食事項如果做好了十分有利於疾病的治療。