冬天出生的寶寶要在室內度過4～5個月， 直到春暖花開才能抱出去曬太陽， 容易患維生素D缺乏性佝僂病。 因此， 剛剛當上爸爸媽媽的父母們， 要精心養護小寶寶， 防止孩子患上維生素D缺乏性佝僂病。
佝僂病是一種營養缺乏症。 病因主要是小兒體內缺少維生素D， 使鈣不能吸收， 引起鈣磷代謝失常， 影響骨骼發育， 對全身代謝功能也有影響。 佝僂病會使孩子的抵抗力降低， 容易感染疾病， 如腹瀉和肺炎， 得病後也較一般小兒要重。 單純服用鈣片不能預防佝僂病， 必須同時服用維生素D， 在冬天或寒冷地區，
預防佝僂病的另一種方法是曬太陽。 因為陽光中含有紫外線， 紫外線照到人體皮膚時， 穿透皮膚表面， 作用于皮下的7-脫氫膽固醇， 使它發生一系列的變化， 變成維生素D3。 因為紫外線穿透力較弱， 隔著衣服、玻璃曬太陽起不到預防佝僂病的作用。 因此， 新生兒和早產兒可在屋子裡打開窗戶曬太陽， 孩子滿月後就可以到戶外曬太陽了。 冬天或天氣較冷時， 要給孩子穿得暖和些， 選擇中午陽光充足溫暖時間， 可露出臉和手， 在避風的地方曬太陽。
