關節炎也是人們比較討厭的疾病, 那麼人們為什麼會討厭這種病呢?關節炎的病因是什麼呢?所謂病因, 其實就是病源, 關節炎就是比較容易發生的疾病, 而且特別喜歡出現在開車一族, 你知道為什麼嗎?
開車需要長時間固定在一個位置, 關節很難活動開, 所以司機很容易成為關節炎的侵襲對象。 在駕車的過程中, 可從以下幾個關節炎的病因進行預防。
1.腰椎關節炎
當踩踏板距離、背部傾斜不合理時, 容易令脊椎生理曲度不正常, 形成腰椎關節炎, 或腰椎間盤膨出。 所以保持腰板挺直的良好坐姿很重要。
2.頸椎關節炎
開車時頸部肌肉會長時間處於緊張狀態, 容易發生痙攣, 或使頸椎關節發生錯位, 可能形成頸椎關節炎。 駕駛者在開車間隙, 如等交通燈時, 頭部向左右各轉10次左右, 可有效預防頸椎病的發生。
3.關節炎
關節炎的形成與空氣濕度有很大關係。 當周圍溫度過低, 空氣潮濕時, 會很容易形成關節炎。 因此駕車時, 既要考慮車裡的通風情況, 又要把握好車內溫度, 溫度太低時, 要調節車內暖風。
以上三點就是容易發生關節炎的病因, 希望對大家有所幫助。
關節炎