我們現在人好像比以前那代人活的更有激情但是我們在激情的同時卻忘記了自己的身體健康狀況， 我們有些朋友非常喜歡熬夜白天有時間也不去做工作知道半夜夜深人靜的時候才開始一天當中正真的工作， 長期熬夜對女生來說皮膚會變得非常的不好而對於男生來說很有可能造成腎虛的情況， 我們知道有一種酒可以壯陽那麼這種酒是怎麼泡的呢？
第一：海狗鞭
海狗鞭就是一種常見的具有補腎壯陽功效的中藥材， 對身體也具有非常好的補益功效。 具體的功效如下：
1.補血益氣，
2.這種藥材最明顯的藥效就是能夠補腎， 對於一些腎陽不足以及腎陰虧損的情況治療效果非常的明顯。 除此之外對於肝臟還有內分泌都是具有很好的調節作用。
3.這是很多女性都關心的效果， 那就是美容養顏。 因為海狗鞭中含有大量的粘性蛋白， 進入身體之後還能夠保持皮膚中的水分以彈性， 長期服用自然而然就能夠延緩衰老。
4.強健筋骨， 經常服用海狗鞭， 身體自然會越來越強壯。
第二：熟地
這是一種我們日常生活中都非常熟悉的一種中藥材， 服用之後具有補血養陰的功效，
第三：鹿鞭
鹿鞭也是一種常見的補腎壯陽的中藥材， 服用之後具有強健腰膝的作用， 對於腎陽也具有很好的補益效果。 如果出現了耳聾耳麥以及遺精、早洩或者是尿頻的情況， 那麼服用鹿鞭之後身體就能夠很快的恢復健康。
第四：熟地
熟地具有很好的養陰以及補血的功效， 如果出現了腎虛虧損的情況， 服用這種藥材效果非常的好。
第四：驢鞭
中醫方面具有一種吃什麼補什麼的原則， 現代醫學證明這種說法是具有一定科學意義的。 驢鞭之後能夠很好的祈禱補腎的作用， 特別是一些陽痿、筋骨酸軟或者是氣血虧損的情況效果非常的好。 除此之外， 如果女性在分娩之後出現乳汁不足的情況，
第五：白術
白術具有潤燥、補脾以及和中的作用， 如果出現了食欲不振、腹部腫脹以及水腫、黃疸或者是頭暈、盜汗的情況， 服用這種藥材能夠很好的令身體恢復健康。 另外， 白術對於懷孕期間的女性功效也是非常大的， 服用之後具有很好的安胎效果。
第六：山藥
山藥不僅僅是一種常見的食材， 也是一種有利身體健康的中藥材。 老中醫告訴我們， 服用之後能夠起到保健脾胃、腎臟還有肺部的效果， 對於身體虛弱治療效果很好。
我們男人每天在外面都要面對很多的壓力所以大家一定要學會自己給自己解壓， 不要讓自己長期處於勞累的狀態因為這樣的狀況時間久了就會產生腎虛這一情況。