股骨頭的應力增加可以加重股骨頭關節面的塌陷。 因此， 減少負重是治療股骨頭壞死的一項重要措施， 通常可採用手杖、拐杖、助行器以及輪椅、三輪車等。 雙側壞死可用輪椅或三輪車， 也可用雙拐， 也可臥床。 單側壞死可用單拐、手杖。 經治療修復後， 短距離行走可以使用手杖。 這種治療可配合理療， 但需堅持較長時間， 一般需半年以上， 治療過程中定期拍×線片， 待病變完全癒合後方可負重。
手杖的使用前提是上肢要健康， 原則是一側股骨頭病變應以對側上肢持手杖。 手杖的長度要合適， 其確定方法有兩個：①患者以舒適自然的姿勢雙腳平行稍叉開站立，
持手杖的步行動作有：①三點步行：兩足和手杖一一交替步行：② 兩點步行：手杖和患肢同時前移隨後健肢再移動。
使用拐杖時要用背闊肌、胸大肌等胸背部肌肉控制上肢， 然後用整個上肢和手來控制拐杖， 否則僅靠腋部夾持拐杖可能壓迫腋神經。
拐杖高度的調節方法：①比身高少40cm;②從足底到腋窩的高度;③站立時從足小趾前外側15釐米到腋下;①三點步行 兩拐和病足三點步行， 健足獨立行走;②四點步行：足和拐杖一一交替步氙⑧二點步行：右足和左拐， 左拐和右足互相交替步行;④擺至步兩足同時離地前移，
