四種食譜治療口臭

食療方一：鹹魚頭豆腐湯。 鹹魚頭1個， 豆腐數塊， 新薑1片。 具體做法：先把所有材料洗乾淨， 把鹹魚頭斬件稍煎後與新薑同放入煲內， 加入適量清水用猛火滾約半個小時左右， 再放入豆腐滾20分鐘便可。 一般鹹魚頭味甘， 兼具清熱效用， 而豆腐性涼， 有清熱除毒之效， 對於口腔潰爛、齒齦腫痛、口臭及便秘等有著特殊的功效。

食療方二：黃瓜粥。 黃瓜50克， 白米100克。 具體做法：取黃瓜去皮切片， 與白米同煮粥， 可日常隨意服用。 主要用於治怒氣盛或內濕引致的舌幹口臭。

食療方三：生蘆根粥。 蘆根30克， 白米50克。 具體做法：把蘆根洗淨後放入煲內，

食療方四：蘋果甘草汁。 取甘草30片， 蘋果一個切成塊， 噴鼻菜20棵， 一起下鍋(砂鍋)， 放兩碗半水煎成一碗水左右。 再去渣取其汁， 等放涼後， 加入適量蜂蜜即可飲用。 每天一次， 需連服5天。

總之， 口臭帶給了我們無盡的煩惱， 如果你還在為這個問題困擾， 不妨自己動手嘗試一下上面幾款除口臭的食療方吧， 食療不僅健康營養而且對身體沒有什麼危害。