痤瘡的發病除了與遺傳因素有關外, 與內分泌、飲食、情緒、心理狀態、感染等多種因素有關, 因此, 加強心理、飲食、日常生活等諸方面的綜合護理, 可以提高痤瘡的藥物治療效果、降低併發症的嚴重程度, 並可以有效的預防痤瘡的復發。
1、心理護理
痤瘡好發於青少年的顏面部位, 且皮損多種多樣, 嚴重影響面容美觀, 好多痤瘡患者都因此產生了焦慮、抑鬱等心理負擔。 加強痤瘡患者的心理護理, 多給與積極鼓勵, 讓患者保持樂觀的心情, 堅定能夠治癒的信心, 積極地配合治療, 可以獲得最佳的治療效果。
2、飲食護理
已經證明, 痤瘡發生與大量攝取甘甜、肥膩、辛辣、發物飲食有關, 因此, 痤瘡患者要調理飲食習慣, 減少此類食物的攝入量, 如巧克力、乳酪、油炸食品、蝦、貝類、辣椒等。 痤瘡患者宜多吃一些改善微循環、增強皮膚抵抗力和抑制皮膚出油的食品, 如此, 有利於痤瘡的康復, 如山楂、黑木耳、麥芽、百合、薏苡仁、新鮮蔬菜水果和豆類等。
3、日常護理
痤瘡的日常護理包括禁止擠壓痤瘡, 尤其是面部危險三角內的痤瘡;保持大便通暢, 防止便秘;保持充足的睡眠和穩定的情緒;使用油脂含量低的化妝品, 謹防髮油、髮膠、摩絲等誤塗在額部;做好防曬工作等等。