糖尿病患者可以吃巧克力嗎

巧克力與糖尿病病人的關係是什麼呢？對於很多愛吃巧克力的人來講， 一定要留意吃太多的巧克力是影響我們的身體健康的， 特別是糖尿病病人， 那麼我們要怎樣預防糖尿病被巧克力所危害呢？那麼下面就是我們今天要學習的。

一、一般情況下， 很多人如果早上沒吃飯可以吃巧克力來抵餓， 這是很管用的， 但是由於巧克力會提高脂肪， 所以建議大家少吃巧克力。 另外它以可哥豆為主要原料， 含有牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物質。 但巧克力並不是十全十美的營養佳品， 因為巧克力含有的蛋白質較少。

一塊50克的巧克力， 約含碳水化合物27.5克， 脂肪20克， 而蛋白質僅2.5克。 現代科學證明：人體對飲食蛋白質、脂肪和糖這三大能源物質的需求是有一定比例的。 一般來說， 人體每天對蛋白質的攝入量為10%～15%， 脂肪30%～35%， 糖56%～60%。 另外， 如果存在痛風、冠心病、動脈粥樣硬化、膽石症患者多食巧克力後， 會使脂肪堆聚過多， 增加心臟負擔， 加重病情；對於膽石症者， 過多的糖分則會增進胰島分泌， 加速膽固醇積累， 造成膽汁內膽固醇、膽汁酸和卵磷脂比例失調， 從而導致膽結石形成， 這就不應該吃巧克力了， 吃巧克力會導致病情加重。

二、再有就是糖尿病人不能吃巧克力， 主要是由於巧克力中存在有大量的糖， 如果吃了巧克力而進入人體後糖分被病人攝入，

有害健康， 會加重病情。

三、再有如果經常的吃巧克力有導致脂肪和糖分大量的增加， 而引起肥胖， 而肥胖也是導致糖尿病的一個誘因。 如果過多攝入脂肪和糖分， 會使體內脂質代謝紊亂；同時， 進入人體內的糖分通過新陳代謝會轉為脂肪， 使肥胖者更加肥胖。

可見， 巧克力對糖尿病人的危害， 所以我們在平時中一定注意預防糖尿病， 避免引起其他在飲食上出現的食物， 希望我們大家多學習一些關於糖尿病預防的一些知識， 祝早日康復。