糖尿病飲食的三點改變是什麼呢？飲食， 是生活中的關鍵， 特別是對那些病人朋友就更加的重要了。 所以， 對於糖尿病病人， 膳食的合理搭配是非常重要的， 對於病人膳食也會隨著病情的發展而在改變， 而進餐的次序也會發生改變。 那麼， 糖尿病病人們的飲食有哪幾方面的改變呢？
第一改變是進餐順序：
①不管是什麼時候， 在我們吃飯之前， 可以先吃一些黃瓜和番茄等。
②我們的生活水準在逐步的提高， 飲食上也會發生改變， 我們在吃飯時， 一般情況下是先喝湯;
③同時， 在吃飯時， 要先吃那些蔬菜類食物，
第二改變的就是進餐的方法：
①吃飯的時候要養成一個良好的飲食習慣， 不要狼吞虎嚥， 要慢慢的吃：喝湯時， 要用湯匙， 一口一口的喝。
②同時， 在吃飯時， 要養成不要左顧右盼， 端著碗來回的走著吃飯。
③在吃飯的時候， 一次性把飯盛好。
④同時， 要養成吃完飯就離開飯桌的習慣。
第三改變的就是進餐習慣：
進餐時間對於糖尿病朋友們來說很是重要， 可多餐少量的原則進餐， 但是一定要注意少吃零食、少葷多素、少肉多負、少細多粗、少油多清淡、少鹽多醋、少煙多茶、少量多餐、少吃多動、少稀多幹。
糖尿病飲食的三點改變是什麼呢？大家也知道了， 所以飲食的改變是很關鍵的， 它關係到了糖尿病病情的進展， 所以， 生活中一定要留意膳食和運動的搭配，
