舌苔是舌頭上一層白白的物質， 它能體現身體的狀況， 便於醫生進行望診處理。 但是如果舌苔過厚， 怎麼刮也刮不乾淨， 那說明體內已經過於濕熱。 有可能是腸胃問題， 也可能是因為嗜辣或飲酒過度而生熱， 也可能是有積食。 舌苔厚怎麼辦呢？那就要根據各種情況針對性的調理飲食， 讓身體逐漸恢復過來。
小孩子舌苔厚怎麼辦？ 對於小孩子來說， 如果舌苔厚的話， 多半可能是有積食。 小孩是強陽之體， 如果吃得雜七雜八又比較多的話， 非常容易積食。 這時家長給孩子吃些健胃消食片或是多做一些按摩，
如果是老年人， 那麼舌頭上面很有可能是腐苔， 依靠調理很難解決問題。 總之， 建議感覺舌苔不正常的人進行中醫調理。 此外， 平時要少吃辛辣食物， 少喝酒， 少吃肉。
正常人的情況比較多。 一個人如果常年舌苔厚白， 而且有口氣， 說明胃有問題。 在中醫當中舌苔反應的是胃氣的盛衰， 舌苔白膩厚是胃熱熾盛的表現， 或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味， 助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰， 濕、食積等鬱結化熱、化火， 均能導致胃熱(胃火);肝膽之火， 橫逆犯胃， 亦可引起胃熱。
大部分人都出現過舌苔厚的情況。 總之， 對於舌苔厚怎麼辦的問題應該針對性解決， 不能一刀切。 舌苔厚也分為厚白和厚黃兩種情況。 而這兩種情況中又以程度的不同而相區分。
