我們如何預防痤瘡的發生?

痤瘡是青年人的一種多發病， 是一種很常見的慢性疾病。 痤瘡給患者的外觀造成了很大的影響， 使得他們在心理上也受到一定的打擊。 我們平時只要注意日常的生活習慣， 是可以控制痤瘡的病情的。 下面就來為大家介紹下痤瘡的預防措施， 希望大家引起重視。

少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物， 避免飲酒， 宜多飲水， 避免大便秘結， 多吃新鮮蔬菜與水果， 不吃引起痤瘡的藥物;這是痤瘡的預防措施之一。

青春發育期青年情緒較不穩定， 敏感， 易受刺激， 且此時尤其注意容貌， 因此對痤瘡極為苦悶，

最重要的是不要用手去擠壓， 如果用手或工具去擠壓， 反而會因手上的細菌而造成二次感染， 或因擠壓造成皮下瘀血， 留下必須4～6個星期才會消失的瘢痕， 這是對痤瘡的預防中要注意的。 此外， 因摳擠而造成的傷口， 經一再的刺激、皮膚增生而形成隆起的疤痕。

以上就是對痤瘡的預防介紹， 治療痤瘡是一個漫長的過程， 患者一定要堅定信心。 如果想瞭解更多痤瘡方面的知識， 請諮詢線上專家。